Adviezen Constantin natuurlijke afslankboosters

Beste cliënt,

U maakt gebruik van de zeer effectieve natuurlijke afslankboosters van Constantin die ontwikkeld zijn door Duitse afslankspecialisten en homeopaten in samenwerking met de Europese verjongingsexpert Jonathan Clarke.

Met de onderstaande adviezen die zijn samengesteld door onze topexperts kunt u de beste en snelste resultaten behalen.

Indien u meer informatie of duidelijkheid wenst, kunt u contact opnemen met een medewerker van Constantin op het nummer 8914140. U krijgt dan mondelinge uitleg.

Voor persoonsgerichte GRATIS begeleiding, inclusief controle van uw gewicht, BMI, tensie en andere relevante factoren bent u ook welkom bij onze zeer ervaren afslankspecialisten in de kliniek van Constantin. U mag zich hiervoor ZONDER AFSPRAAK aanmelden bij Constantin op maandag, dinsdag, donderdag, vrijdag en zaterdag van 08.00 uur – 15.00 uur.

Klik HIER voor ons adres.

De onderstaande instructies kunt u toepassen tot u uw beoogd resultaat heeft behaald.

NATUURLIJKE AFSLANKBOOSTERS

Om goede resultaten te behalen is het zeer belangrijk dat u de natuurlijke en gezonde afslankboosters van Constantin dagelijks gebruikt.

Bekijk hier de vragen en antwoorden over onze zeer effectieve en natuurlijke afslankboosters.

COMBINEREN MET AFSLANKBEHANDELINGEN VAN CONSTANTIN

Om veel betere en snellere resultaten te bereiken is het aan te bevelen dat u de natuurlijke en gezonde afslankboosters van Constantin combineert met onze zeer effectieve afslankbehandelingen.

Klik op deze LINK voor meer informatie over de afslankbehandelingen van Constantin.

VOEDING & DRANK

Het is belangrijk dat u tijdens het afslankproces op uw voedings- en drankinname let.

Maak een keuze uit ALLEEN de onderstaande voedingsmiddelen, dranken, kruiden en smaakmakers.

Kies ook 1 tijdsperiode waarin u wenst te eten.

Probeer in deze tijdsperiode 1 tot maximaal 3 maaltijden te nuttigen. U mag zoveel eten als uw wilt, tenzij anders aangegeven, tot u een voldaan gevoel heeft, maar overdrijf niet. Buiten de periode waarin u niet mag eten kunt u water drinken.

U mag de maaltijden bakken, stoven, grillen en uitkoken.

VOEDINGSMIDDELEN DIE U MAG ETEN

Eieren – vis, alle soorten – kippenvlees – kippenlever – mager rundvlees – kalkoen – lamsvlees – wild vlees – doks – krab – kreeft – garnalen  –kaas, 1 plakje-  komkommer– augurken- tomaten -prei- kousenband – klaroen – tayerblad – spinazie – dagoeblad – kropsla– boerenkool – witte kool – zuurkool – bloemkool – broccoli – amsoi – kaisoi – kailan – bitawiwiri – boulanger – snijbonen – bleekselderij- spruiten – tempeh – oker – sperziebonen – paddenstoelen – paprika – antroewa – sopropo – citroen – peper – 1 klein glas ongesuikerde amandelmelk of kokosmelk- 1 glas witte ongesuikerde yoghurt- lemmetje – 1/4 avocado – bloemkool rijst – broccoli rijst – 1 pommisitair – 2 olijven – 2 aardbeien- halve sinaasappel in moten, halve groene banaan, maximaal 1 minuut gekookt – 2 eetlepels Bulgur.

Olijfolie – kokosolie  – zwarte peper – witte peper – droge kipkruiden – droge viskruiden –   droge rundkruiden – cayennepeper – chilipoeder – kerrie – paprikapoeder – kippen / groentebouillon – zout – gember – laos – azijn – knoflook – uien – soepgroenten – lontai – pure mosterd – prei – thijm – basilicum – kruidnagel – kurkuma – komijn – laurierblad – salamblad – nootmuskaat – steranijs – bieslook – peterselie.

Warm en/of koud water, 2 liter tot 3,5 liter water per dag – thee zonder suiker/ melk – koffie zonder suiker/melk. Bij voorkeur cafeïnevrije koffie en thee gebruiken.

Maak een keuze tussen 1 van de volgende tijdsperiode. Eet alleen binnen deze uren! Buiten deze tijden mag u alleen water drinken!

Keuze 1. eetperiode tussen 06:00 uur – 18:00 uur

Keuze 2. eetperiode tussen 08:00 uur – 20:00 uur

Keuze 3. eetperiode tussen 10:00 uur – 22:00 uur

 

ADDITIONELE ADVIEZEN VAN ONZE AFSLANKSPECIALISTEN

1. Gebruik alleen voedingsmiddelen, dranken en kruiden – met mate- die op deze lijst staan aangegeven.

Rijst, aardvruchten, brood en andere meelproducten, pasta’s, suiker, vruchtensappen of gesuikerde dranken zijn dus niet toegestaan. Het fruit dat op uw lijst staat in het geheel, dus met vezels, opeten.

2. Eet voldoende kip, vis en groenten tot u een bevredigend gevoel heeft. De voorkeur gaat uit naar gegrilde kip en vis.

3. Gebruik geen kunstmatige zoetstoffen.

4. Drink elke dag ruim genoeg water.

5. Ga elke dag naar de WC voor de stoelgang.

6. Beweeg dagelijks in voldoende mate.

7. Gebruik in de avonduren als u bezig bent op de computer of op de mobiel bij voorkeur een bril die blauw licht filtert.

8. Drink geen koemelk maar eventueel 1 klein glas kokosmelk of amandelmelk per dag.

9. Zorg voor een goede nachtrust! 8 uren volledig in het donker en in een koele omgeving slapen. Schakel ook uw mobiel uit voor een betere kwaliteit slaap.

10. Creëer voldoende ontspanning, rust en vermijdt stress.

BEWEGEN IS ONDERDEEL VAN EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Zorg dagelijks voor ruim voldoende beweging.

*30 minuten lopen/wandelen

*Krachtsport

*LISS

* HIIT 

Zie onderstaande links voor dagelijkse bewegingsoefeningen

https://www.youtube.com/watch?v=enYITYwvPAQ

https://www.youtube.com/watch?v=aclHkVaku9U

https://www.youtube.com/watch?v=NECcLiefy0M

CONSTANTIN®
INTERNATIONAL MULTI – AWARD WINNING FOUNDATION
DR. CONSTANTIN IS THE FOUNDER OF THE AMERICAN HOMEOPATHY