Adviezen Constantin natuurlijke afslankboosters

Beste cliënt,

U maakt gebruik van de zeer effectieve natuurlijke afslankboosters van Constantin die ontwikkeld zijn door Duitse afslankspecialisten en homeopaten in samenwerking met de Europese topexpert op het gebied van Afslanken, Verjongen en Gezondheid Jonathan Clarke.

Met de onderstaande adviezen die zijn samengesteld door onze topexperts kunt u de beste en snelste resultaten behalen.

Indien u meer informatie of duidelijkheid wenst, kunt u contact opnemen met een medewerker van Constantin op het nummer 8914140. U krijgt dan mondelinge uitleg.

Voor persoonsgerichte GRATIS begeleiding, inclusief controle van uw gewicht, tensie en andere relevante factoren bent u ook welkom bij onze zeer ervaren afslankspecialisten in de kliniek van Constantin.

U mag zich voor het in proces brengen hiervan ZONDER AFSPRAAK aanmelden bij Constantin van maandag tot en met zaterdag van 08.00 uur – 15.00 uur.

Klik HIER voor ons adres.

De onderstaande instructies kunt u toepassen tot u uw beoogd resultaat heeft behaald.

Krijgt u al persoonlijke begeleiding van onze afslankspecialisten? Neem de onderstaande informatie toch goed door maar gebruik de voedingsadvieslijst die u heeft gekregen van onze experts.

NATUURLIJKE AFSLANKBOOSTERS

Om goede resultaten te behalen is het zeer belangrijk dat u de natuurlijke en gezonde afslankboosters van Constantin dagelijks gebruikt.

Bekijk hier de vragen en antwoorden over onze zeer effectieve en natuurlijke afslankboosters.

VOEDING & DRANK

Het is belangrijk dat u tijdens het afslankproces op uw voedings- en drankinname let.

Maak een keuze uit ALLEEN de onderstaande voedingsmiddelen, dranken, kruiden en smaakmakers.

Kies ook 1 tijdsperiode waarin u wenst te eten.

Probeer in deze tijdsperiode 1 tot maximaal 3 maaltijden te nuttigen. U mag zoveel eten als uw wilt, tenzij anders aangegeven, tot u een voldaan gevoel heeft, maar overdrijf niet.

Buiten de periode waarin u niet mag eten kunt u water of thee/koffie zonder melk/suiker drinken.

U mag de maaltijden bakken, stoven, grillen en uitkoken.

VOEDINGSMIDDELEN DIE U MAG ETEN

Eieren – vis, alle soorten – kippenvlees – kippenlever – mager rundvlees – kalkoen – lamsvlees – wild vlees – doks – krab – kreeft – garnalen – tempeh-1 plakje kaas-  komkommer– augurken- tomaten -prei- kousenband – klaroen – tayerblad – spinazie – dagoeblad – kropsla– boerenkool – witte kool – zuurkool – bloemkool – broccoli – amsoi – kaisoi – kailan – bitawiwiri – boulanger – snijbonen – bleekselderij- spruiten – oker – sperziebonen – paddenstoelen – paprika – antroewa – sopropo – peper – 1 glas ongesuikerde amandelmelk of kokosmelk- 1 glas witte ongesuikerde yoghurt- lemmetje –citroen- 1/4 avocado – 1 pommisitair – 2 olijven – 2 aardbeien- 1 sinaasappel in moten, 2 groene bananen, maximaal 1 minuut gekookt – 2 eetlepels Bulgur.

Olijfolie – kokosolie  – zwarte peper – witte peper – droge kipkruiden – droge viskruiden –   droge rundkruiden – cayennepeper – chilipoeder – kerrie – paprikapoeder – kippen / groentebouillon – zout – gember – laos – azijn – knoflook – uien – soepgroenten – lontai – pure mosterd – prei – thijm – basilicum – kruidnagel – kurkuma – komijn – laurierblad – salamblad – nootmuskaat – steranijs – bieslook – peterselie.

Warm en/of koud water, 2 liter tot 3,5 liter water per dag – thee/koffie zonder suiker/melk. Bij voorkeur cafeïnevrije koffie en thee gebruiken.

Maak een keuze tussen 1 van de volgende tijdsperiode. Eet alleen binnen deze uren! Buiten deze tijden mag u alleen water of thee/koffie zonder melk/suiker drinken!

Kies bij voorkeur een eetperiode waarin u zo vroeg mogelijk uw laatste maaltijd nuttigt.

Keuze 1. eetperiode tussen 06:00 uur – 16:00 uur

Keuze 2. eetperiode tussen 08:00 uur – 18:00 uur

Keuze 3. eetperiode tussen 10:00 uur – 20:00 uur

ADDITIONELE ADVIEZEN VAN ONZE AFSLANKSPECIALISTEN

1. Gebruik alleen voedingsmiddelen, dranken en kruiden – met mate- die op deze lijst staan aangegeven.

Rijst, aardvruchten, brood en andere meelproducten, pasta’s, suiker, vruchtensappen, gesuikerde dranken en voeding en drank die niet op de bovenstaande lijst voorkomt zijn dus niet toegestaan. Het fruit dat op uw lijst staat in het geheel, dus met vezels, opeten.

2. Eet voldoende kip, vis en groenten tot u een bevredigd gevoel heeft.

3. Gebruik geen kunstmatige zoetstoffen.

4. Drink elke dag ruim genoeg water.

5. Ga elke dag naar de WC voor de stoelgang.

6. Beweeg dagelijks in voldoende mate.

7. Gebruik in de avonduren als u bezig bent op de computer of op de mobiel bij voorkeur een bril die blauw licht filtert.

8. Drink geen koemelk maar eventueel 1 glas kokosmelk of amandelmelk per dag.

9. Zorg voor een goede nachtrust! 8 uren volledig in het donker en in een koele omgeving slapen. Schakel ook uw mobiel uit voor een betere kwaliteit slaap. klik op deze LINK voor meer details.

10. Creëer voldoende ontspanning, rust en vermijdt stress.

Bekijk ook vragen en antwoorden

BEWEGEN IS ONDERDEEL VAN EEN GEZONDE LEEFSTIJL

Zorg dagelijks voor ruim voldoende beweging.

*30 – 60 minuten lopen/wandelen

*Krachtsport

*LISS

* HIIT 

CONSTANTIN®
INTERNATIONAL MULTI – AWARD WINNING FOUNDATION
DR. CONSTANTIN IS THE FOUNDER OF THE AMERICAN HOMEOPATHY